Small Group Training Wassenaar
Op zoek naar small group training Wassenaar? Bij OldskoolFit train je in een vaste groep van maximaal zes personen, onder leiding van een HBO-opgeleide trainer, op ongeveer twintig minuten van Wassenaar. Zo krijg je persoonlijke aandacht voor een lagere prijs dan personal training. Boek een gratis proefles en kom kennismaken.
Small group training Wassenaar: persoonlijke aandacht én samen trainen. Het beste van twee werelden.
- Maximaal 6 deelnemers per groep
- Persoonlijke coaching op elk niveau
- Train gericht op jouw doelen
- Meer kracht, conditie en energie
- Vaste groepen & gezellige sfeer
- Voordelen van PT, lagere kosten
- Locatie: Willem Barentszstraat 3 Leiden, ±20 minuten van Wassenaar
Vraag nu je gratis proefles aan!
Wat klanten zeggen
Eli Theil (32), Leiden
Heb 1 keer per week smallegroup training van Peter-Jan kops veel afwisseling in de trainingen en ideaal voor mensen die niet in te grote groep willen trainen zeker een aanrader
Thijs van Oorschot (45), Leiderdorp
Een training onder begeleiding van Peter is helemaal top; hij weet je goed uit te dagen en te motiveren om telkens je grenzen een stukje te verleggen. De begeleiding vanuit Peter is professioneel, persoonlijk (hij is altijd overal van op de hoogte) en met humor. In de 'box' hangt een goede sfeer en er wordt uitsluitend gewerkt met kwalitatieve apparatuur en degelijk materiaal. Door de tussentijdse metingen weet je precies hoe je ervoor staat en dat geeft (voor mij) extra motivatie om te trainen.
Teresa (50), Zoeterwoude Rijndijk
Mooi gevarieerde lessen die je uitdagen om fitter te worden. Groepen zijn klein en de instructeurs hebben heel veel ervaring en bereiden leuke lessen voor.
KLEINE GROEPEN 1
OP 6 MAXIMAAL
KLEINE GROEPEN 1 OP 6 MAXIMAAL
HOGE KWALITEIT EN
VEEL AANDACHT
HOGE KWALITEIT EN VEEL AANDACHT
LES VAN EEN
GEDIPLOMEERDE HBO OPGELEIDE TRAINER
LES VAN EEN GEDIPLOMEERDE HBO OPGELEIDE TRAINER
TRAINEN MET HOOGWAARDIGE
MATERIALEN
TRAINEN MET HOOGWAARDIGE MATERIALEN
10+ JAAR ERVARING
ALS PERSONAL TRAINER
10+ JAAR ERVARING ALS PERSONAL TRAINER
ZEER FLEXIBEL EN
SERVICE GERICHT
ZEER FLEXIBEL EN SERVICE GERICHT
KEUZE UIT MEERDERE
SPORTDISCIPLINES
KEUZE UIT MEERDERE SPORTDISCIPLINES
HBO OPGELEID met 20+
JAAR LESGEEFERVARING
HBO OPGELEID met 20+ JAAR LESGEEFERVARING
SMALL GROUP TRAINING WASSENAAR
Welkom bij OldskoolFit! Sinds 2010 verzorgen we functionele training in de Leidse regio, en ook sporters uit Wassenaar weten ons te vinden. Onze trainingsruimte aan de Willem Barentszstraat in Leiden ligt op ongeveer twintig minuten rijden van Wassenaar. De small group trainingen worden gegeven door trainers die allemaal een HBO-opleiding of hoger hebben. Je traint in een groep van maximaal zes personen, met een vaste trainer die je doelen en je niveau kent. Daardoor krijg je persoonlijke aandacht, maar betaal je minder dan voor 1-op-1 begeleiding. En je traint samen met anderen, wat motiveert en het extra leuk maakt.
Functionele small group training Wassenaar
Small group training bij OldskoolFit draait om functioneel trainen. We werken met wreck bags, dumbbells, halters, barren en squat racks, allemaal van goede kwaliteit. Elke oefening wordt eerst goed uitgelegd. Tijdens het werken let de trainer continu op je uitvoering en stuurt hij bij waar nodig. In grote groepslessen is daar geen tijd voor, omdat er te veel mensen tegelijk sporten. In een groep van zes wel. Zo train je veilig en word je sneller sterker. De trainingen zijn steeds anders opgebouwd, zodat je lichaam telkens nieuwe prikkels krijgt. Door tussentijdse metingen zie je hoe je vooruitgaat.
Small group training Wassenaar als stok achter de deur
Een drukke baan, een volle agenda en toch fit willen blijven: dat herkennen veel mensen in Wassenaar. Een vaste groep met een vaste trainer helpt om te blijven trainen, want de groep rekent op je. Zo wordt sporten een vast onderdeel van je week. Ben je al actief, bijvoorbeeld bij een golf-, tennis- of hockeyclub? Dan is small group training een sterke aanvulling. Je bouwt kracht en stabiliteit op, en dat helpt om blessures te voorkomen en beter te presteren. Wil je juist beginnen met sporten of afvallen? Ook dan ben je welkom. Bij OldskoolFit in Leiden halen we alles uit dat ene uur.
Small group training Wassenaar met je eigen groep
Wil je met je eigen groepje trainen, bijvoorbeeld met collega's of vrienden? Je kunt een eigen small group trainingsuur aanvragen voor je bedrijf of vriendengroep. Kom eerst langs voor een kop koffie en een oriënterend gesprek, dan stemmen we de training af op jullie doelen. Na het sporten kun je bij ons douchen en meteen door naar je volgende afspraak. In ons gebouw zit bovendien een gezondheidscentrum met een fysiotherapeut, osteopaat, diëtist, masseuse en twee beautysalons. Boek een gratis proefles en kom langs voor een rondleiding. Meer lees je bij small group training in Leiden. Ook uit de omgeving ben je welkom, bijvoorbeeld uit Voorschoten, Valkenburg of Zoeterwoude.
Veelgestelde vragen over small group training Wassenaar
Hoeveel mensen zitten er in een groep bij small group training Wassenaar?
Maximaal zes, zodat iedereen persoonlijke begeleiding krijgt.
Is small group training Wassenaar een goede aanvulling op mijn sport?
Ja. Je werkt aan kracht en stabiliteit, wat helpt bij golf, tennis, hockey en andere sporten.
Kan ik na de training douchen?
Ja, je kunt bij ons douchen en direct door naar je werk of volgende afspraak.
Waar vindt small group training Wassenaar plaats?
Aan de Willem Barentszstraat 3 in Leiden, op ongeveer twintig minuten rijden van Wassenaar.
Wat kost small group training Wassenaar?
Je vindt de prijzen op de tarievenpagina.
Andere trainingen in Wassenaar
Liever op een andere manier trainen? In Wassenaar kun je bij OldskoolFit ook terecht voor:
- Personal training Wassenaar: 1-op-1 begeleiding met een persoonlijk trainingsplan en voedingsadvies.
- Bootcamp Wassenaar: buiten trainen in een vaste groep, voor ieder niveau en weer of geen weer.