Small Group Training Valkenburg
Op zoek naar small group training Valkenburg? Bij OldskoolFit train je in een vaste groep van maximaal zes personen, onder leiding van een HBO-opgeleide trainer, op ongeveer een kwartier van Valkenburg. Zo krijg je persoonlijke aandacht voor een lagere prijs dan personal training. Boek een gratis proefles en kom kennismaken.
Small group training Valkenburg: persoonlijke aandacht én samen trainen. Het beste van twee werelden.
- Maximaal 6 deelnemers per groep
- Persoonlijke coaching op elk niveau
- Train gericht op jouw doelen
- Meer kracht, conditie en energie
- Vaste groepen & gezellige sfeer
- Voordelen van PT, lagere kosten
- Locatie: Willem Barentszstraat 3 Leiden, ±15 minuten van Valkenburg
Vraag nu je gratis proefles aan!
Wat klanten zeggen
Eli Theil (32), Leiden
Heb 1 keer per week smallegroup training van Peter-Jan kops veel afwisseling in de trainingen en ideaal voor mensen die niet in te grote groep willen trainen zeker een aanrader
Thijs van Oorschot (45), Leiderdorp
Een training onder begeleiding van Peter is helemaal top; hij weet je goed uit te dagen en te motiveren om telkens je grenzen een stukje te verleggen. De begeleiding vanuit Peter is professioneel, persoonlijk (hij is altijd overal van op de hoogte) en met humor. In de 'box' hangt een goede sfeer en er wordt uitsluitend gewerkt met kwalitatieve apparatuur en degelijk materiaal. Door de tussentijdse metingen weet je precies hoe je ervoor staat en dat geeft (voor mij) extra motivatie om te trainen.
Teresa (50), Zoeterwoude Rijndijk
Mooi gevarieerde lessen die je uitdagen om fitter te worden. Groepen zijn klein en de instructeurs hebben heel veel ervaring en bereiden leuke lessen voor.
KLEINE GROEPEN 1
OP 6 MAXIMAAL
KLEINE GROEPEN 1 OP 6 MAXIMAAL
HOGE KWALITEIT EN
VEEL AANDACHT
HOGE KWALITEIT EN VEEL AANDACHT
LES VAN EEN
GEDIPLOMEERDE HBO OPGELEIDE TRAINER
LES VAN EEN GEDIPLOMEERDE HBO OPGELEIDE TRAINER
TRAINEN MET HOOGWAARDIGE
MATERIALEN
TRAINEN MET HOOGWAARDIGE MATERIALEN
10+ JAAR ERVARING
ALS PERSONAL TRAINER
10+ JAAR ERVARING ALS PERSONAL TRAINER
ZEER FLEXIBEL EN
SERVICE GERICHT
ZEER FLEXIBEL EN SERVICE GERICHT
KEUZE UIT MEERDERE
SPORTDISCIPLINES
KEUZE UIT MEERDERE SPORTDISCIPLINES
HBO OPGELEID met 20+
JAAR LESGEEFERVARING
HBO OPGELEID met 20+ JAAR LESGEEFERVARING
SMALL GROUP TRAINING VALKENBURG
Welkom bij OldskoolFit! Al sinds 2010 geven we functionele training in de Leidse regio, en ook uit Valkenburg komen steeds meer mensen bij ons trainen. Onze trainingsruimte aan de Willem Barentszstraat in Leiden ligt op ongeveer een kwartier rijden van Valkenburg. De trainingen worden gegeven door trainers die allemaal een HBO-opleiding of hoger hebben. Bij small group training train je in een groep van maximaal zes personen. Je hebt dus een vaste trainer die je kent en op je let, maar je betaalt minder dan voor personal training. Tegelijk heb je de gezelligheid en motivatie van een groep. Zo combineer je het beste van twee werelden.
Functionele small group training Valkenburg
Onze small group trainingen zijn gericht op functioneel bewegen. We werken met wreck bags, dumbbells, halters, barren en squat racks. Voordat je begint, legt de trainer elke oefening goed uit. Tijdens het trainen kijkt hij continu mee en verbetert hij je houding en techniek. In grote groepen is dat onmogelijk, omdat er simpelweg te veel mensen tegelijk trainen. In een groep van zes wel. Daardoor train je veilig en zie je sneller resultaat. De trainingen zijn gevarieerd, zodat je lichaam steeds nieuwe prikkels krijgt en het nooit saai wordt. Door tussentijdse metingen weet je precies waar je staat.
Small group training Valkenburg in een vaste groep
In Valkenburg wonen veel jonge gezinnen en mensen met een volle agenda. Dan is het lastig om alleen te blijven sporten. Een vaste groep helpt: je traint elke week met dezelfde mensen en dezelfde trainer, en je wilt de groep niet laten zitten. Zo wordt trainen een vast onderdeel van je week. Sport je al, bijvoorbeeld bij een voetbal- of hockeyclub? Dan is small group training een sterke aanvulling om kracht en stabiliteit op te bouwen en blessures te voorkomen. Wil je juist beginnen met sporten of afvallen? Ook dan ben je welkom. Bij OldskoolFit in Leiden halen we alles uit dat ene uur.
Small group training Valkenburg met je eigen groep
Heb je een groepje buren, vrienden of collega's die samen willen sporten? Dan kun je een eigen small group trainingsuur aanvragen. Kom eerst langs voor een kop koffie en een oriënterend gesprek, dan stemmen we de training af op jullie doelen. Na de training kun je bij ons douchen en meteen door naar je volgende afspraak. In ons gebouw zit bovendien een gezondheidscentrum met een fysiotherapeut, osteopaat, diëtist, masseuse en twee beautysalons. Boek een gratis proefles en kom langs voor een rondleiding. Meer lees je bij small group training in Leiden. Ook uit de omgeving ben je welkom, bijvoorbeeld uit Katwijk, Rijnsburg of Oegstgeest.
Veelgestelde vragen over small group training Valkenburg
Hoeveel mensen zitten er in een groep bij small group training Valkenburg?
Maximaal zes, zodat de trainer iedereen persoonlijk kan begeleiden.
Wat is het verschil tussen small group training Valkenburg en personal training?
Je krijgt veel persoonlijke aandacht, maar traint samen met maximaal vijf anderen. Daardoor is het voordeliger.
Kan ik met mijn eigen groep trainen?
Ja, je kunt een trainingsuur aanvragen voor een groep vrienden, buren of collega's.
Waar vindt small group training Valkenburg plaats?
Aan de Willem Barentszstraat 3 in Leiden, op ongeveer een kwartier rijden van Valkenburg.
Wat kost small group training Valkenburg?
Je vindt de prijzen op de tarievenpagina.
Andere trainingen in Valkenburg
Liever op een andere manier trainen? In Valkenburg kun je bij OldskoolFit ook terecht voor:
- Personal training Valkenburg: 1-op-1 begeleiding met een persoonlijk trainingsplan en voedingsadvies.
- Bootcamp Valkenburg: buiten trainen in een vaste groep, voor ieder niveau en weer of geen weer.