Small Group Training Oegstgeest
Weet jij niet waar je moet beginnen met sporten? Wil je graag in een kleine groep trainen en werken aan je gezondheid en fitheid? Kom dan snel een keer meedoen met de small group trainingen van OldskoolFit. Op korte fietsafstand (10 minuten) van het centrum van Oegstgeest vind je onze waanzinnige locatie van 500m2. Hier doen wij al sinds 2022 met veel plezier de small group trainingen. Onder leiding van een HBO bevoegde trainer. Ben jij klaar voor een nieuwe uitdaging? Klik hier voor je gratis intake en proefles. We nemen dan direct contact op.
Wat klanten zeggen
Eli Theil (32), Leiden
Heb 1 keer per week smallegroup training van Peter-Jan kops veel afwisseling in de trainingen en ideaal voor mensen die niet in te grote groep willen trainen zeker een aanrader
Thijs van Oorschot (45), Leiderdorp
Een training onder begeleiding van Peter is helemaal top; hij weet je goed uit te dagen en te motiveren om telkens je grenzen een stukje te verleggen. De begeleiding vanuit Peter is professioneel, persoonlijk (hij is altijd overal van op de hoogte) en met humor. In de 'box' hangt een goede sfeer en er wordt uitsluitend gewerkt met kwalitatieve apparatuur en degelijk materiaal. Door de tussentijdse metingen weet je precies hoe je ervoor staat en dat geeft (voor mij) extra motivatie om te trainen.
Teresa (50), Zoeterwoude Rijndijk
Mooi gevarieerde lessen die je uitdagen om fitter te worden. Groepen zijn klein en de instructeurs hebben heel veel ervaring en bereiden leuke lessen voor.
KLEINE GROEPEN 1
OP 6 MAXIMAAL
KLEINE GROEPEN 1 OP 6 MAXIMAAL
HOGE KWALITEIT EN
VEEL AANDACHT
HOGE KWALITEIT EN VEEL AANDACHT
LES VAN EEN
GEDIPLOMEERDE HBO OPGELEIDE TRAINER
LES VAN EEN GEDIPLOMEERDE HBO OPGELEIDE TRAINER
TRAINEN MET HOOGWAARDIGE
MATERIALEN
TRAINEN MET HOOGWAARDIGE MATERIALEN
10+ JAAR ERVARING
ALS PERSONAL TRAINER
10+ JAAR ERVARING ALS PERSONAL TRAINER
ZEER FLEXIBEL EN
SERVICE GERICHT
ZEER FLEXIBEL EN SERVICE GERICHT
KEUZE UIT MEERDERE
SPORTDISCIPLINES
KEUZE UIT MEERDERE SPORTDISCIPLINES
HBO OPGELEID met 20+
JAAR LESGEEFERVARING
HBO OPGELEID met 20+ JAAR LESGEEFERVARING
SMALL GROUP TRAINING OEGSTGEEST
Welkom bij OldskoolFit! Leuk dat je ons hebt gevonden. OldskoolFit is alweer zijn dertiende jaar ingegaan als aanbieder van functionele training en small group in Oegstgeest. Op slechts 10 minuten rijden van Oegstgeest bevindt zich onze fantastische locatie waar we de small group trainingen geven. Onder leiding van drie trainers met allemaal een HBO opleiding of hoger worden de lessen gegeven op drie ochtenden in de week. En we groeien nog steeds. De noodzaak voor small group ontstond uit het feit dat we in onze ruimte naast CrossFit ook bootcamp en personal training geven. De small group bevindt zich zowel kwa prijs stelling als kwa aandacht precies tussen de bootcamp lessen en de personal training. Waar bij personal training we echt focussen op het sporten in een 1 op 1 setting en we bij de bootcamp ons richten op buiten trainingen, zijn we met de small group lessen bezig om mensen te trainen in een maximale groepssetting van zes personen.
Personal Trainer Oegstgeest
Small group training bij OldskoolFit in Oegstgeest richt zich op functionele training. Wij werken met wreck bags, dumbells, Halters, barren, en squat racks. Naast dat je een gedegen uitleg krijgt van de onderdelen, waken we tijdens de minuut werken ook over de goede uitvoering hiervan. In grotere groepen is dit gewoonweg niet mogelijk omdat hiervoor de aantallen te groot zijn.
Functional Training
Wij denken dat de small group trainingen in Oegstgeest een waardevolle aanvulling kunnen zijn op een andere sportbeoefening zoals bijvoorbeeld voetbal, tennis, hockey of andere sporten. Naast het individueel bewegen, ben je ook met de groep bezig. Door samen bezig te zijn zal je merken dat een uurtje sporten voorbij vliegt. Bij OldskoolFit in Leiden halen we alles uit dat ene uurtje!
Persoonlijk
Ook kan je een small group trainingsuur aanvragen voor bedrijven of voor je vriend of vriendinnen groep. Heb jij of ken je een kleine groep mensen die lekker met elkaar wil sporten? Kom dan gezellig eens langs voor een kop koffie voor een oriënterend gesprek. Naast een goed geoutilleerde sporthal beschikken wij ook over douches zodat je na het sporten direct door kan naar de volgende afspraak. Tevens beschikken wij in onze ruimte over een heel mooi gezondheidscentrum. Hierin bevinden zich een fysiotherapeut, een osteopaat een diëtist een masseuse en twee beauty disciplines. Door een zeer goede samenwerking onderling kunnen wij met recht zeggen dat we op gezondheid en health de “all inn solution” zijn.
Denk jij dat small group bij ons iets voor jouw is? Aarzel niet en kom snel langs voor een rondleiding en boek je gratis proefles in. We zien je graag snel langskomen voor een small group training in Leiden. Ook als je uit de omgeving komt uit bijvoorbeeld Leiderdorp, Zoeterwoude of Warmond!
