Personal Trainer Voorschoten
Op zoek naar personal training Voorschoten? Bij OldskoolFit train je 1-op-1 met een HBO-opgeleide trainer, in onze ruimte van 500 m² in Leiden, op ongeveer een kwartier rijden. Je krijgt een persoonlijk trainingsplan, metingen elke zes weken en begeleiding die past bij jouw doelen. Vraag een gratis proefles aan.
Personal training Voorschoten: samen werken aan jouw doel, op een manier die bij jou past.
- ⭐ 200+ Google reviews
- Sinds 2010 actief in Leiden
- Persoonlijk trainingsplan
- Meetbare progressie in kracht en conditie
- Geen standaardprogramma
- Op ongeveer een kwartier van Voorschoten
Vraag nu je gratis intake aan!
Wat klanten zeggen
Emma de Mooij (30), Leiden
Ik kan het iedereen aanraden om met Peter te sporten! Hij is no bullshit en pusht je om je allerbest te doen, maar heeft ook oog voor wat je aankan en eventuele blessures. Ik ben dankzij de PT met Peter een stuk zelfverzekerder geworden.
Filipe Vendrame (35), Leiden
I highly recommend PT lessons with Peter for anyone who is looking to take their fitness journey to the next level. He has deep understanding of Crossfit techniques and knows how to apply them according to my level in order to support me with my fitness goals. Ofc, the Results are coming naturally
Linda (26) Leiderdorp
PT sessies met Peter zijn van hoge kwaliteit. Dit doordat hij de juiste expertise bezit en dit afstemt op mijn persoonlijke tekortkomingen en doelen.
10+ JAAR ERVARING
ALS PERSONAL TRAINER
10+ JAAR ERVARING ALS PERSONAL TRAINER
ZEER FLEXIBEL EN
SERVICE GERICHT
ZEER FLEXIBEL EN SERVICE GERICHT
KEUZE UIT MEERDERE
SPORTDISCIPLINES
KEUZE UIT MEERDERE SPORTDISCIPLINES
HBO OPGELEID met 20+
JAAR LESGEEFERVARING
HBO OPGELEID met 20+ JAAR LESGEEFERVARING
10+ JAAR ERVARING
ALS PERSONAL TRAINER
10+ JAAR ERVARING ALS PERSONAL TRAINER
ZEER FLEXIBEL EN
SERVICE GERICHT
ZEER FLEXIBEL EN SERVICE GERICHT
KEUZE UIT MEERDERE
SPORTDISCIPLINES
KEUZE UIT MEERDERE SPORTDISCIPLINES
HBO OPGELEID met 20+
JAAR LESGEEFERVARING
HBO OPGELEID met 20+ JAAR LESGEEFERVARING
PERSONAL TRAINING VOORSCHOTEN
Woon je in Voorschoten en wil je met een personal trainer aan de slag? Dan ben je welkom bij OldskoolFit. Vanuit Voorschoten rijd je in ongeveer een kwartier naar onze trainingsruimte van 500 m² aan de Willem Barentszstraat, op de Waard in Leiden. Onze naam zegt het al: wij trainen op de ouderwetse manier. Geen rijen apparaten die steeds één spier aan het werk zetten, maar barren, halters, dumbbells, squat rekken en push sleds. Met die vrije gewichten train je je lichaam zoals het in het echt beweegt: tillen, duwen, trekken en stabiliseren. Zo zet je bij elke oefening meerdere spiergroepen tegelijk aan het werk en haal je meer uit je trainingstijd. Wat je precies traint, hangt af van jouw doelen. Je personal trainer stemt elke sessie daarop af.
Personal training Voorschoten
Een personal fitness coach is de beste aanpak om goed en vooral duurzaam af te vallen, sterker te worden of je conditie op te bouwen. Tijdens de vrijblijvende intake kijken we naar je sterke en zwakke punten. Na diverse tests en een nulmeting met onze medisch geijkte weegschaal maken we een schema dat je zowel online als offline kunt bekijken. Via ons online platform Virtuagym houden we alles bij en zien we precies hoe je op weg bent. Je kunt meerdere keren per week bij ons komen trainen, of één of twee keer per week met een aangepast schema voor thuis. Het lenen van materialen is daarbij ook mogelijk. Tijdens je personal training Voorschoten meten we elke zes weken je voortgang, zodat je ziet wat je hebt bereikt.
Functionele personal training Voorschoten
Bij OldskoolFit kijken we verder dan het einde van je traject. Heb je je streefgewicht bereikt of je doelen gehaald, dan wil je dat resultaat natuurlijk vasthouden. Een snelle oplossing bestaat niet: wie in korte tijd veel afvalt, komt het vaak net zo snel weer aan. Daarom werken we stap voor stap en nemen we de tijd. Veel van onze klanten trainen zo'n anderhalf tot twee jaar met ons voordat ze hun einddoel bereiken. Dat klinkt lang, maar bedenk dat je huidige conditie ook in jaren is ontstaan. Een gezonde leefstijl die je volhoudt, levert uiteindelijk meer op dan een korte sprint. Na je personal training Voorschoten kun je doorstromen naar small group training Voorschoten of bootcamp.
Waarom personal training Voorschoten bij OldskoolFit
Door daarna een van onze andere sportdisciplines te blijven doen, is er altijd aandacht en expertise, en wordt er altijd lesgegeven. We laten je niet aan je lot over. Zo heb je altijd een stok achter de deur, ook als de motivatie even minder is. Wil je een personal fitness trainer voor Voorschoten die oog heeft voor jou en je doelstellingen? Iemand die HBO-gediplomeerd is en van aanpakken weet? Je personal training Voorschoten krijg je van Peter-Jan Kops. Hij rondde de HBO Sportacademie en Biologie af en heeft meer dan twintig jaar lesgeefervaring. Kom gerust eens een vrijblijvende intake doen, of vraag direct een gratis proefles aan. Lees ook de succesverhalen, die spreken voor zich! Daarnaast kun je in de omgeving bij ons terecht voor personal training in Leiden, Leiderdorp, Zoeterwoude en Wassenaar.
Veelgestelde vragen over personal training Voorschoten
Waar train ik als ik uit Voorschoten kom?
Je traint in onze ruimte van 500 m² aan de Willem Barentszstraat 3 in Leiden, op ongeveer een kwartier rijden van Voorschoten.
Wat heb ik nodig voor een personal training?
Je komt gewoon in korte broek en makkelijk zittende kleding. Na de les kun je douchen en direct door naar je werk of volgende afspraak.
Op welk moment van de dag kan ik trainen?
Je kunt 7 dagen per week bij ons trainen, al vanaf 6:00 uur 's ochtends, altijd in overleg.
Kan ik samen met iemand anders trainen?
Ja, personal training Voorschoten kan samen met je partner of een vriend. Belangrijk is dat jullie doelen goed op elkaar aansluiten, en je deelt de kosten.
Wat kost personal training Voorschoten?
De kosten zie je op de tarievenpagina. Wat je daarvoor krijgt, vertellen we je graag in een vrijblijvend gesprek op locatie.
Andere trainingen in Voorschoten
Liever op een andere manier trainen? In Voorschoten kun je bij OldskoolFit ook terecht voor:
- Small group training Voorschoten: trainen in een vaste groep van maximaal 6 personen, met persoonlijke coaching op techniek.
- Bootcamp Voorschoten: buiten trainen in een vaste groep, voor ieder niveau en weer of geen weer.