Personal Trainer Valkenburg
Op zoek naar personal training Valkenburg? Bij OldskoolFit train je 1-op-1 met een HBO-opgeleide trainer, in onze ruimte van 500 m² in Leiden, op ongeveer een kwartier rijden. Je krijgt een persoonlijk trainingsplan, metingen elke zes weken en begeleiding die past bij jouw doelen. Vraag een gratis proefles aan.
Personal training Valkenburg: samen werken aan jouw doel, op een manier die bij jou past.
- ⭐ 200+ Google reviews
- Sinds 2010 actief in Leiden
- Persoonlijk trainingsplan
- Meetbare progressie in kracht en conditie
- Geen standaardprogramma
- Op ongeveer een kwartier van Valkenburg
Vraag nu je gratis intake aan!
Wat klanten zeggen
Emma de Mooij (30), Leiden
Ik kan het iedereen aanraden om met Peter te sporten! Hij is no bullshit en pusht je om je allerbest te doen, maar heeft ook oog voor wat je aankan en eventuele blessures. Ik ben dankzij de PT met Peter een stuk zelfverzekerder geworden.
Filipe Vendrame (35), Leiden
I highly recommend PT lessons with Peter for anyone who is looking to take their fitness journey to the next level. He has deep understanding of Crossfit techniques and knows how to apply them according to my level in order to support me with my fitness goals. Ofc, the Results are coming naturally
Linda (26) Leiderdorp
PT sessies met Peter zijn van hoge kwaliteit. Dit doordat hij de juiste expertise bezit en dit afstemt op mijn persoonlijke tekortkomingen en doelen.
10+ JAAR ERVARING
ALS PERSONAL TRAINER
10+ JAAR ERVARING ALS PERSONAL TRAINER
ZEER FLEXIBEL EN
SERVICE GERICHT
ZEER FLEXIBEL EN SERVICE GERICHT
KEUZE UIT MEERDERE
SPORTDISCIPLINES
KEUZE UIT MEERDERE SPORTDISCIPLINES
HBO OPGELEID met 20+
JAAR LESGEEFERVARING
HBO OPGELEID met 20+ JAAR LESGEEFERVARING
10+ JAAR ERVARING
ALS PERSONAL TRAINER
10+ JAAR ERVARING ALS PERSONAL TRAINER
ZEER FLEXIBEL EN
SERVICE GERICHT
ZEER FLEXIBEL EN SERVICE GERICHT
KEUZE UIT MEERDERE
SPORTDISCIPLINES
KEUZE UIT MEERDERE SPORTDISCIPLINES
HBO OPGELEID met 20+
JAAR LESGEEFERVARING
HBO OPGELEID met 20+ JAAR LESGEEFERVARING
PERSONAL TRAINING VALKENBURG
Zoek je een personal trainer voor Valkenburg die je helpt om fitter en sterker te worden? Dan ben je welkom bij OldskoolFit. Vanuit Valkenburg rijd je in ongeveer een kwartier naar onze trainingsruimte van 500 m² aan de Willem Barentszstraat in Leiden. Wij trainen op de "oldskool" manier: met barren, halters, dumbbells, squat rekken en push sleds. Geen apparaten die één spier tegelijk aan het werk zetten, maar functionele oefeningen voor je hele lichaam. Zo train je de bewegingen die je ook thuis nodig hebt, zoals een kind optillen, boodschappen sjouwen of de trap op lopen. Wat je precies traint, bepalen we samen, op basis van jouw doelen en je uitgangspunt.
Personal training Valkenburg
Valkenburg groeit hard, met veel jonge gezinnen en drukke werkende mensen. Juist dan schiet je eigen gezondheid er snel bij in. Met personal training maak je er weer een vaste prioriteit van. We beginnen met een vrijblijvende intake, waarin we je doelen en je sterke en zwakke punten bespreken. Daarna volgt een nulmeting met een medisch geijkte weegschaal die een complete analyse van je lichaam maakt. Je krijgt een schema op maat dat je online en op papier kunt bekijken, en via Virtuagym houden we je training en voeding bij. Je kunt zeven dagen per week trainen, al vanaf zes uur 's ochtends, dus ook voordat de kinderen wakker zijn.
Functionele personal training Valkenburg
Bij OldskoolFit kijken we verder dan een snelle oplossing. Wil je afvallen na een zwangerschap, sterker worden of je conditie opbouwen? Dan werken we stap voor stap en duurzaam, zodat je het resultaat ook houdt. Tijdens je personal training Valkenburg meten we elke zes weken je voortgang, zodat je ziet wat je inzet oplevert. Veel klanten trainen anderhalf tot twee jaar met ons voordat ze hun einddoel bereiken. Dat lijkt lang, maar een gezonde leefstijl die je volhoudt, is meer waard dan een korte sprint. Na je personal training Valkenburg kun je doorstromen naar small group training Valkenburg of bootcamp, zodat je blijft trainen met een trainer die je kent.
Waarom personal training Valkenburg bij OldskoolFit
Tijdens personal training is alle aandacht voor jou. Je personal training Valkenburg krijg je van Peter-Jan Kops. Hij rondde de HBO Sportacademie en Biologie af en heeft meer dan twintig jaar lesgeefervaring. Daardoor weet je zeker dat je een verantwoorde training krijgt. Train je liever samen met je partner? Dat kan, als jullie doelen goed op elkaar aansluiten, en jullie delen dan de kosten. Moet je een keer afzeggen omdat er thuis iets tussenkomt? Dan zoeken we in overleg een ander moment. Vraag een gratis proefles aan en lees de succesverhalen van onze klanten. In de omgeving kun je ook bij ons terecht voor personal training in Katwijk, Rijnsburg, Wassenaar en Oegstgeest.
Veelgestelde vragen over personal training Valkenburg
Waar train ik als ik uit Valkenburg kom?
Aan de Willem Barentszstraat 3 in Leiden, op ongeveer een kwartier rijden van Valkenburg.
Kan ik trainen voordat mijn werkdag begint?
Ja, we starten al om 6:00 uur 's ochtends. Na de training kun je bij ons douchen.
Hoe meten jullie mijn vooruitgang?
Met een nulmeting bij de start en daarna elke zes weken een nieuwe meting van je maten, gewicht en vetpercentage.
Kan ik samen met mijn partner trainen?
Ja, als jullie doelen goed op elkaar aansluiten. Je deelt dan de kosten.
Wat kost personal training Valkenburg?
De kosten vind je op de tarievenpagina.
Andere trainingen in Valkenburg
Liever op een andere manier trainen? In Valkenburg kun je bij OldskoolFit ook terecht voor:
- Small group training Valkenburg: trainen in een vaste groep van maximaal 6 personen, met persoonlijke coaching op techniek.
- Bootcamp Valkenburg: buiten trainen in een vaste groep, voor ieder niveau en weer of geen weer.