Afvallen en superfit worden?

Raak die kilo’s kwijt en kom sporten bij OldskoolFit in Leiden en Leiderdorp

Gratis proefles

8 JAAR ERVARING

ZEER FLEXIBEL EN SERVICE GERICHT

KEUZE UIT MEERDERE SPORTDISCIPLINES

OldskoolFit

Welkom bij OldskoolFit. Hét adres in Leiderdorp en Leiden met als specialisme bootcamp / personal training en small group training, op zowel de ochtend, middag als in de avonduren.

OldskoolFit is inmiddels z’n 6de jaar ingegaan en heeft inmiddels vele sporters mogen verwelkomen in verschillende disciplines. Vind je het leuk om uw conditie en kracht te verbeteren maar heb je geen zin om naar de reguliere sportschool te gaan? Dan is trainen bij ons echt iets voor jou!

Functional Training

OldskoolFit staat voor “functional training”. Functional training staat voor het trainen met enkel vrije gewichten en lichaamsgewicht. Grote voordeel van het trainen met vrije gewichten in welke vorm dan ook, is dat je zelf de hele beweging moet aansturen ipv het fitnessapparaat waarop je zit. Dit levert uiteindelijk de beste resultaten op!

Persoonlijk

Trainen bij ons is zeer persoonlijk. Wij hechten veel waarde aan kwaliteit! Grote groepen en massa’s sporters vind je niet bij ons. Wij zijn ervan overtuigd dat hard, maar wel gezellig, met elkaar trainen de beste resultaten oplevert! Je vindt bij ons dan ook geen apparaten of andere luxe sporttoestellen.

Personal Training

Oldskoolfit verzorgt personal training voor mensen die gericht willen werken aan hun fysieke gesteldheid en hun gezondheid willen verbeteren.

Meer over Personal Training

Bootcamp

Bootcamp is een trainingsmethode die inmiddels niet meer weg te denken is in de sportwereld. Met behulp van eigen lichaamsgewicht en materialen uit de omgeving krijg je een intensieve workout voorgeschoteld, waarbij je werkt aan krachtstoename én conditie.

Meer over Bootcamp